Excelsior’31 TV probeert jong en oud in deze voetballoze periode te vermaken met mooie beelden uit het archief en de Coronachallenge. Vandaag (vrijdag) kwam alweer de negende aflevering van de Coronachallenge online. Jeugdtrainers Lourens Smids en Stèfan Leusink en eerste elftalspelers Stijn Beverdam en Jasper Veltkamp inspireerden de kijkers de afgelopen weken tot het doen van diverse challenges. Van jong tot oud kwamen er inzendingen binnen via het Instragam-account @coronachallengeexcelsior31 en de leukste fragmenten kwamen voorbij in de uitzendingen.
Nieuw vanaf maandag: Trainingen voor thuis
Vanaf maandag start Excelsior’31 met iets nieuws! Omdat er niet meer getraind wordt dit seizoen op sportpark De Koerbelt en het toch belangrijk is om fit te blijven, biedt Excelsior’31 je een maand lang elke maandag en vrijdag diverse oefeningen/challenges aan voor thuis. Hiermee houd je de conditie op peil, verbeter je je techniek en kun je ook nog eens kans maken op leuke prijzen!
Hoe werkt het?
Elke maandag introduceren jeugdtrainers Lourens Smids en Stèfan Leusink drie voetbaltechnische oefeningen in de Coronachallenge-uitzendingen van Excelsior’31 TV. Op vrijdag zijn fysiotherapeuten Dionne Hendriksen en Jorrick Brinkman aan zet. Zij doen dan drie fysieke oefeningen voor. Alle oefeningen zijn uiteraard met de bal!
Puntentelling
Het aantal punten dat je krijgt voor het voltooien van de voetbaltechnische challenges zijn gebaseerd op het level dat de oefening toegewezen krijgt in de uitzending. Dit verschilt van 1 tot 15 punten. Voor het uitvoeren van de fysieke challenges krijg je 7 punten per oefening.
Hoe doe je mee?
Laat door middel van een filmpje zien dat je de challenge hebt gehaald. Tag/DM @coronachallengeexcelsior31 op Instagram en deel je video.
Doe mee en win!
Behaal binnen twee weken elk level van de voetbaltechnische oefeningen en voltooi ook de fysieke oefeningen. Aan de hand van de inzendingen via Instagram, wordt de ranglijst per dag bijgewerkt en gedeeld op het Instagramaccount @coronachallengeexcelsior31. De winnaars en leukste inzendingen maken kans op gave prijzen!
Komende maandag worden de eerste drie oefeningen getoond in de Coronachallenge-uitzending van Excelsior'31 TV
Wednesday 15 April 2020 20:14 /
Algemeen
Jan Schreurs en drie fysiotherapeuten ook komend seizoen actief bij Excelsior'31
.svg)
.svg)
.svg)
